Witamina D wiosną i latem nie taka oczywista. Można mieć niedobór mimo słońca

Zdjęcie: Synteza skórna jest kluczowym źródłem dostarczającym ludzkiemu organizmowi witaminę


Choć synteza witaminy D zachodzi pod wpływem promieni UVB, nowoczesny styl życia skutecznie ją ogranicza. Praca zdalna, klimatyzowane biura i filtry SPF sprawiają, iż wielu ludzi przez cały rok pozostaje poniżej norm.