Wielu Polaków tego nie wie. Zobacz, co kolory jedzonych warzyw i owoców znaczą dla organizmu
zdrowie.wprost.pl 3 godzin temu
Warzywa i owoce to istotny element zdrowej, dobrze zbilansowanej diety. Duże znaczenie ma jednak nie tylko ilość, ale też kolor zjadanych owoców i warzyw. Barwy oznaczają bowiem określone wartości odżywcze, które w różny sposób wpływają na organizm.
