Wakacje spędź aktywnie i bezpiecznie!

Dane statystyczne, ale również nasza codzienna praktyka, pokazują, iż większość z nas niezbyt chętnie podejmuje aktywność fizyczną. Jest to niezwykle ważne z tego względu, iż jest ona pierwszym krokiem do zapewnienia dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Wakacje to czas,...