W suplementach bije teraz rekordy popularności. Nikt nie mówi o ciemnej stronie

Zdjęcie: Kapsaicyna - jak wpływa na organizm? bapake alan / Shutterstock


Kapsaicyna może nasilać termogenezę i zmniejszać apetyt. Eksperci podkreślają jednak, iż jej nadmiar może wywoływać działania niepożądane, zwłaszcza ze strony układu pokarmowego.