Pierwszym krajem z zakazem była Dania
Ashwagandha to roślina zaliczana do naturalnych środków wspomagających organizm w radzeniu sobie ze stresem i zmęczeniem. Jej adekwatności od stuleci wykorzystywane są w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej.
Pierwszym europejskim krajem, który zdecydował się zakazać sprzedaży suplementów zawierających ashwagandhę, była Dania. Decyzję poprzedziło przeanalizowanie raportu przygotowanego przez Duński Uniwersytet Techniczny. Z przedstawionych w nim ustaleń wynika, iż stosowanie tej rośliny może wpływać na równowagę hormonalną, pracę tarczycy oraz funkcjonowanie układu rozrodczego. Wskazano również na potencjalne zagrożenie związane z ryzykiem poronienia.
Podobne rozwiązanie wprowadziła następnie Holandia. W międzyczasie badania nad bezpieczeństwem stosowania ashwagandhy prowadzone są także w Szwecji i Finlandii. Ich rezultaty mogą doprowadzić do przyjęcia równie surowych regulacji. Francja zdecydowała się natomiast na wydanie ostrzeżenia, które dotyczy przede wszystkim kobiet w ciąży oraz osób, które nie ukończyły 18 lat.
https://tulodz.pl/wiadomosci-lodz/udrazniali-kanaly-i-znalezli-to-w-srodku-sluzby-maja-wazny-apel-do-mieszkancow-lodzi/hF75eAT2BOgNwuVDDn0jW Polsce preparaty są przez cały czas łatwo dostępne
W Polsce suplementy z ashwagandhą przez cały czas są łatwo dostępne i chętnie kupowane. Obowiązują jednak określone ograniczenia dotyczące zawartości tego składnika i jego dawkowania. Nie oznacza to więc całkowitego wycofania produktów ze sklepów, ale konieczność dostosowania ich składu do obowiązujących wymagań.
Mimo iż w naszym kraju nie wprowadzono ograniczeń wiekowych dotyczących stosowania ashwagandhy, jej przyjmowanie powinno odbywać się z rozwagą. Szczególną ostrożność powinny zachować osoby zmagające się z chorobami tarczycy i zaburzeniami hormonalnymi, a także kobiety w ciąży. Przed rozpoczęciem suplementacji w takich przypadkach warto poradzić się lekarza.
Istotne jest również kupowanie preparatów od sprawdzonych producentów. Warto upewnić się, iż produkty zostały zgłoszone do Głównego Inspektoratu Sanitarnego i posiadają oznakowanie zgodne z obowiązującymi przepisami. Należy także przestrzegać dawek wskazanych przez producenta. Przyjmowanie większej ilości suplementu nie musi przynieść lepszych rezultatów, może natomiast zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia niepożądanych reakcji organizmu.
