Uwrażliwia na insulinę, obniża glukozę we krwi. Dwie porcje wystarczyły

Zdjęcie: Codzienne jedzenie mango może wpływać na poziom cukru we krwi. Jest nowe badanie ilyaska / Adobe


Wiele osób unika tego owocu przez cukier. Tymczasem nowe badanie pokazuje, iż codzienne jedzenie mango może poprawiać działanie insuliny i zmniejszać ryzyko cukrzycy typu 2. Efekty zauważono już po czterech tygodniach.