Uwaga na suplementy! Polacy nie wiedzą, iż nadmiar może uszkodzić im serce

Coraz więcej Polaków rozpoczyna suplementację magnezu, licząc na poprawę samopoczucia, lepszy sen czy większą wydajność podczas ćwiczeń. Jednak eksperci ostrzegają – nadmiar tego pierwiastka może być równie niebezpieczny, jak jego niedobór.