Uszczelniają tętnice i łagodzą przeziębienia. Ważna zasada: nigdy nie jedz na surowo

Zdjęcie: Owoce właśnie zaczynają dojrzewać i rosną niemal wszędzie Vitalii / Adobe


Z prozdrowotnych adekwatności kaliny można korzystać cały rok. Napary z wiosennych kwiatów i kory wzmacniają naczynia krwionośne. Natomiast owoce, które dojrzewają jesienią, doskonale sprawdzą się na przetwory. Słodkie konfitury i soki z kaliny to świetne wsparcie w przeziębieniach.