Tydzień Zdrowia Psychicznego „Jestem OK” w Gemini Park Tychy – bezpłatne badania, wykłady i atrakcje!

10 października obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, z tej okazji Gemini Park Tychy wspólnie z Urzędem Miasta oraz Miejskim Centrum Kultury zaplanowało cały tydzień aktywności i warsztatów poświęconych zdrowiu. W ramach Tygodnia Zdrowia Psychicznego „Jestem OK” w Gemini odbędą się wykłady, warsztaty, projekcje filmowe oraz spotkania z psychologiem dla tyskiej młodzieży. Wszystkie aktywności będą miały charakter zamknięty – będą na nie obowiązywały wcześniejsze zapisy.

Otwarte wydarzenia dla wszystkich mieszkańców odbędą się 10 i 12 października.

Już w najbliższym tygodniu Gemini Park Tychy – stanie się centrum tyskiego zdrowia, nie tylko psychicznego.

10 października (czwartek) będzie poświęcony zdrowiu psychicznemu – odbędzie się m.in. spotkanie autorskie „Jak się nie dać?” z Katarzyną Bosacką oraz bezpłatne konsultacje psychologiczne.

12 października (sobota) to natomiast świetna okazja, by zadbać o swoje zdrowie i skorzystać z wielu bezpłatnych badań oraz porad specjalistów. W godzinach 9:00–16:00 uczestnicy będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań, takich jak pomiary glukozy, ciśnienia tętniczego czy analiza składu ciała. Przewidziane są również badania przesiewowe USG piersi, EKG, optometryczne badanie oka oraz konsultacje psychologiczne i psychiatryczne.

Oprócz tego odbędą się liczne wykłady specjalistów, m.in. na temat wpływu napojów energetyzujących na zdrowie, strategii higieny intymnej oraz profilaktyki obrzęków limfatycznych.

Nie zabraknie również atrakcji dla najmłodszych – Gemini odwiedzą Tyszaki, czyli: Tula, Teo i Tik – bohaterowie tyskiej bajki. Przygotowano również oraz konkursy z nagrodami.

Wydarzenie będzie także okazją do spotkania z Amazonkami, które opowiedzą o walce z chorobą nowotworową i profilaktyce raka piersi.

Szczegółowy program Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego znajdziecie poniżej:

► 10 października 2024 rok (czwartek)

Gemini Park Tychy, wydarzenie ogólnodostępne

17.00 – 18.30 Jak się nie dać? – spotkanie autorskie z Katarzyną Bosacką

18.30 – 20.00 Bezpłatne konsultacje psychologiczne: Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna. Spotkanie z założycielką inicjatywy Nastoletni Azyl

20.00 – 21.00 Spotkanie z dźwiękiem i wibracją – koncert relaksacyjny Inny Czas Anita Gertych, Miejskie Centrum Kultury przy ul. Bohaterów Warszawy 26

Wydarzenie ogólnodostępne, liczba miejsc ograniczona, obowiązują zapisy:

● telefonicznie: 32 438 20 60

● mailowo: [email protected]

PROGRAM DNIA ZDROWIA

► 12 października 2024 rok (sobota)

BEZPŁATNE BADANIA I PORADY

● pomiary: glukozy, saturacji, ciśnienia tętniczego, wagi ciała, analiza składu masy ciała

● badania: pulsometrem, słuchu

● ćwiczenia z fizjoterapeutą

● pokazy pierwszej pomocy

● spotkanie z Amazonkami – kobietami po leczeniu onkologicznym

● nauka samobadania piersi

● ćwiczenia profilaktyczne z alko i narko-goglami

● wydawanie karty EKUZ

● stoisko profilaktyczne Śląskiego OW NFZ

● edukacja w zakresie: cukrzycy, chorób układu krążenia, profilaktyki raka szyjki macicy, chorób odkleszczowych, wad postawy, profilaktyki raka skóry, pielęgnacji jamy ustnej

● konsultacje w zakresie: uzależnień, zdrowia psychicznego, fizjoterapii, protetyki słuchu, dietetyki klinicznej, podologii

9.00 – 11.00 badanie przesiewowe prostaty

9.00 – 16.00 konsultacje psychologiczne i psychiatryczne

9.00 – 11.30 badanie przesiewowe – Doppler kończyn dolnych

9.00 – 13.00 badanie przesiewowe – USG piersi9.00 – 16.00 badanie optometryczne oka (przedni odcinek oka) oraz indywidualne dobieranie soczewek kontaktowych

9.00 – 16.00 badanie słuchu

9.00 – 16.00 badanie komputerowe stóp – konsultacje podologiczne

9.00 – 16.00 badanie EKG

11.00 – 12.30 konsultacje fizjoterapeutyczne z zakresu dolegliwości ortopedycznych

12.30 – 16.00 konsultacje obrzęków limfatycznych

13.00 – 16.00 badanie przesiewowe – Doppler kończyn dolnych

WYKŁADY

9.30 – 10.00 Czy napoje energetyzujące wpływają na nasze zdrowie? Co dzieje się w organizmie po wypiciu tzw. energetyka? dr hab. n. med. Adam Janas – kardiolog

10.00 – 10.30 Wpływ picia alkoholu na zdrowie. dr Jolanta Pasek-Talik – neurolog, psychoterapeuta uzależnień

11.00 – 11.30 Nie zabijaj Lactobacillusa – czyli nowa strategia higieny intymnej. dr n. med. Maciej Jędrzejko – ginekolog-położnik

12.00 – 12.30 SOS obrzęk limfatyczny. mgr Barbara Pilot – fizjoterapeuta i dr Jakub Żmudzki – chirurg

13.00 – 13.30 Jak wspierać młodzież w kryzysie? Angelika Friedrich – założycielka inicjatywy Nastoletni Azyl

14.00 – 14.30 Zdrowie na talerzu. mgr Adrianna Barczyńska – dietetyk

15.00 – 15.30 Prawdy i mity w stomatologii, czyli dlaczego warto dbać o zęby. dr Paweł Szczepaniak – stomatolog

MOBILNY PUNKT POBORU KRWI

ATRAKCJE

● konkursy z nagrodami: do wygrania konsultacje z lekarzem chirurgii plastycznej i lekarzem medycyny estetycznej