"Po czym poznaje się brak równowagi w życiu? Przyjrzyjmy się temu, jakie są twoje reakcje w związkach międzyludzkich. Czy (...) jesteś zdrową, ciepłą i serdeczną osobą, czy też współuzależnioną, starającą się to ukryć przez okazywanie wszystkim ciepła i serdeczności?" — w książce "Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików" pisze dr Robert J. Ackerman. Wg niego jednym z najlepszych wskaźników tego, czy jesteś współuzależniona, jest to, w jakim stopniu zaspokojone są twoje potrzeby. By to sprawdzić, Ackerman radzi zadać sobie jedno najważniejsze pytanie.
