Trzy tysiące kroków dziennie może spowolnić Alzheimera. Nowe badanie z Harvardu daje nadzieję

Zaledwie trzy tysiące kroków dziennie może spowolnić rozwój choroby Alzheimera – wynika z najnowszych badań opublikowanych na łamach „Nature Medicine”. I choć naukowcy studzą entuzjazm, podkreślając potrzebę dalszych analiz, to jedno jest pewne: regularna aktywność fizyczna pozostaje jednym z najtańszych i najskuteczniejszych sposobów wspierania zdrowia mózgu.