Trzy powody, przez które wciąż masz oponkę. Dieta i ruch to nie wszystko, żeby się jej pozbyć

Na efektywne chudnięcie ma wpływ tryb życia, sposób odżywiania oraz aktywność fizyczna. Wiele osób skarży się, iż najtrudniej pozbyć się im tkanki tłuszczowej z brzucha. Okazuje się, iż zrzucenie tzw. oponki mogą ci utrudniać trzy rzeczy.