To przekonanie o sobie może zdradzać problemy zdrowotne. Najpierw uderza w sen

Zdjęcie: Poczucie bycia starszym od swojego wieku może wiązać się z gorszą jakością snu Fergus Coyle / Adobe


Osoby, które postrzegają się jako starsze niż wynika z ich wieku metrykalnego, częściej zgłaszają objawy bezsenności i gorzej działają w dzień. Nowe badanie pokazuje też związek z gorszą oceną własnego zdrowia.