To prowadzi do cukrzycy i chorób serca. Badania mówią jasno, miej się na baczności

Zdjęcie: Starsza kobieta mierząca cukier


Stan przedcukrzycowy i towarzysząca mu insulinooporność nie dają wyraźnych objawów, ale systematycznie uszkadzają naczynia krwionośne, serce i trzustkę. Najnowsze badania pokazują, iż ignorowanie tych wczesnych sygnałów może prowadzić zarówno do cukrzycy typu 2, jak i zawału serca.Insulinooporność czterokrotnie zwiększa ryzyko zawału lub udaru.30 proc. dorosłych Polaków ma stan przedcukrzycowy – większość o tym nie wie.Już 5 kg mniej i 150 minut ruchu tygodniowo obniża ryzyko zachorowania o niemal 60 proc.Wysoki poziom cukru uszkadza tętnice szybciej niż papierosy – ostrzegają diabetolodzy.Regularne badania i zmiana stylu życia mogą odwrócić procesy chorobowe.