To najzdrowsza kawa dla serca. Kardiolodzy wskazali: choćby 5 filiżanek dziennie

Zdjęcie: Czarna kawa może przynieść korzyści dla zdrowia serca New Africa / Adobe


Do pięciu filiżanek kawy dziennie może być bezpieczne dla większości zdrowych dorosłych – wynika z nowego stanowiska American Heart Association. Eksperci wskazują, iż regularne picie czarnej kawy wiąże się z niższym ryzykiem niektórych chorób sercowo-naczyniowych, ale zaznaczają, iż nie dotyczy to wszystkich napojów zawierających kofeinę.