Koktajl owocowy z dodatkiem nabiału to świetny pomysł na sycące śniadanie lub odżywczy posiłek w trakcie dnia. Warto przygotować go z polskich sezonowych owoców i wzbogacić o siemię lniane. Wtedy będzie wyjątkowo smaczny, a przy okazji pomoże w walce z nadmiarowymi kilogramami.
Jak zrobić pyszny koktajl malinowy?
Letni koktajl z malin nie wymaga wiele pracy. Do pełnych witamin i antyoksydantów owoców dodaję obfitujące w białko produkty mleczne, czyli skyr i mleko. Dla podniesienia wartości mieszanki wrzucam jeszcze usprawniające trawienie i zapewniające solidną porcję kwasów omega-3 siemię lniane. Taki zestaw zachwyca swoim słodko-kwaśnym smakiem, a jednocześnie oferuje szereg korzyści zdrowotnych. Raczę się nim tak często, jak to tylko możliwe.
