To najgorszy moment na picie wody. Prosty błąd sprawia, iż jesz więcej

Zdjęcie: Woda gazowana zyskała popularność ze względu na swój potencjalny wpływ na masę ciała fizkes / Shutterstock


Picie większej ilości wody podczas posiłku nie musi prowadzić do zjedzenia mniejszej porcji - wynika z analizy naukowców z Cornell University. Uczestnicy, którzy pili więcej, spożywali także więcej jedzenia. Odwrotny efekt zaobserwowano w przypadku ostrzejszych przekąsek.