"Test starego człowieka" mówi dużo o naszym zdrowiu. Wykonasz go?

Zdolność utrzymania równowagi, np. podczas stania na jednej nodze, dużo mówi o naszym zdrowiu. "Test starego człowieka" wymyślony przez trenera fitness Chrisa Hinshawa szturmem podbił TikToka i stał się świetnym pretekstem do sprawdzenia, jak wygląda nasza zdolność do zachowania równowagi. Na czym polega ten test i o czym świadczy?