"Ten napój to najlepsza rzecz, jaka mi się przytrafiła". Piła go codziennie i wyleczyła zaparcia

Zdjęcie: screenshot z profilu @emo_swiftie_13


Nasiona chia zyskały ostatnio popularność w internecie, jako składnik poprawiający zdrowie jelit. Najpopularniejszym sposobem spożywania tego superfoodu jest mieszanie go z wodą i sokiem z cytryny. O tę miksturę, która budzi szerokie zainteresowanie w mediach społecznościowych, ''Newsweek'' zapytał dwie dietetyczki.