Alkohol to substancja psychoaktywna, która gwałtownie przenika do układu nerwowego. Chociaż chwilowo daje uczucie pobudzenia i rozluźnienia, jego nadużywanie może prowadzić do rozwoju stanów lękowych, depresji oraz zaburzeń psychicznych. Stopniowo wyniszcza organizm i sprawia, iż ludzie tracą zdolność do radzenia sobie ze stresem. Psychiatra i psychoterapeuta, dr. n. med. Maciej Klimarczyk w podcaście Giny Szymańskiej "Prześwietlenia" przestrzegł przed stosowaniem go w formie samoleczenia.
REKLAMA
Zobacz wideo Andrzej Sołtysik o chorobie alkoholowej: Nie mówiono, iż zapiłem, tylko iż zdradziłem o świcie
Alkohol na sen? Lekarz: Nie wolno tego robić
- Alkohol działa prolękowo i tego ludzie nie wiedzą. Im więcej pijesz, tym masz większe prawdopodobieństwo zaburzeń lękowych, depresji. Koniec kropka. Ale, co ja się nakłócę z pacjentami, którzy mi mówią, iż np. na sen sobie tam strzeli setę. Ja mówię, iż nie wolno tego robić, ale pacjent tłumaczy mi, iż odnosi korzyści - podkreślał. Jak zaznaczył, to są pozorne korzyści, które długofalowo przynoszą negatywne skutki.
Następnie wyjaśnił, iż alkohol wpływa na płaty czołowe kory mózgowej. - Jak się napijemy i jesteśmy pijani, to alkohol nam odcina płaty czołowe. Stępia nam korę mózgu i wtedy tego lęku jest mniej (...) Natomiast gdy alkoholemia spada, czyli gdy trzeźwiejemy, lęku jest więcej - mówił.
Jak alkohol wpływa na mózg?
Alkohol wywiera silny wpływ na funkcjonowanie neuronów. Jego przewlekłe nadużywanie przyczynia się do zmniejszenia objętości istoty szarej, zawierającej skupisko ciał neuronów, zmniejszenia objętości istoty białej, zawierającej wypustki neuronów, zaniku móżdżku, zaniku hipokampa, uszkodzenia ciał suteczkowatych i jąder podwzgórza, zaburzenia funkcji ciała migdałowatego, a także zahamowania jego połączeń z innymi strukturami mózgu. U osób, które nadużywają tej substancji, dochodzi do uszkodzenia płatów czołowych kory mózgowej. Objawia się to zwiększoną impulsywnością i skłonnością do agresji. Nie troszczą się o konsekwencje swoich zachowań. Pojawiają się zaburzenia w odczuwaniu podstawowych emocji, takich jak miłość, strach czy gniew.
Nie bez znaczenia pozostaje także wiek inicjacji alkoholowej. Według badań komórki nerwowe u młodzieży i młodych dorosłych są najbardziej wrażliwe na jego szkodliwy wpływ. Osoby młode szybciej się uzależniają i może on znacznie wpłynąć na zmiany w ich osobowości.
jeżeli borykasz się z uzależnieniem lub chcesz dowiedzieć się, jak możesz pomóc osobie bliskiej, możesz skontaktować się ze specjalistami, którzy dyżurują pod tymi numerami:
Ogólnopolski Telefon Zaufania uzależnienia (codziennie w godzinach 16-21): 800-199-990
Telefon Zaufania uzależnienia behawioralne (codziennie w godzinach 17-22): 800-889-880
Pomarańczowa linia dla rodziców dzieci pijących alkohol (od poniedziałku do piątku w godzinach 14-20): 801-140-068
Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie Niebieska Linia (całą dobę): 800-120-002
Więcej informacji znajdziesz na stronach Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom.