Te produkty rujnują twoje jelita. Odstaw je, a poczujesz różnicę

Zdjęcie: W naszej diecie nie powinien dominować cukier


Jelita w dużym stopniu decydują o naszym zdrowiu i samopoczuciu. Nazywane są drugim mózgiem naszego organizmu i odpowiadają za wiele funkcji, w tym za funkcję immunologiczną. Zdrowa dieta jest podstawą wspierania ich pracy i dlatego warto wiedzieć, co najbardziej im szkodzi.