Te produkty mogą potajemnie podnosić ciśnienie krwi

Zdjęcie: Wysokie spożycie cukrów prostych, w tym cukru stołowego i słodyczy, wywiera negatywny wpływ na stan zdrowia / autor: Pixabay


Zamiast słodyczy warto włączyć do diety świeże lub suszone owoce, a także produkty naturalnie bogate w mikroelementy, takie jak pestki dyni czy nasiona słonecznika