Wiele osób nie wyobraża sobie rezygnacji z tego składnika podczas przygotowywania wypieków czy różnych słodkości. Tymczasem bez trudu można znaleźć dla niego godne zastępstwo. Świetnym zamiennikiem mąki jest między innymi kasza manna. Nie obciąża żołądka i ma wiele wartości odżywczych. Zawiera też witaminy z grupy B. Dzięki niej placuszki stają się puszyste.
Jak zrobić placuszki bez mąki?
Przepis obejmuje tylko 4 składniki. Do zrobienia placuszków potrzebujesz kaszy manny, jajek, mleka oraz dojrzałego banana. Wszystkie te produkty bez trudu znajdziesz w każdym sklepie spożywczym lub supermarkecie. Są tanie i łatwo dostępne. Co więcej, placuszki nie wymagają wiele pracy. Wystarczy połączyć wszystkie składniki, nałożyć porcje powstałej masy na patelnię i usmażyć.
