Sałatka z arbuzem to nie tylko świetny pomysł na lekką kolację. Możesz ją również przygotować na drugie śniadanie i zabrać ze sobą do szkoły, pracy lub na uczelnię. Jest lekka i nie obciąża żołądka, a jednocześnie zapewnia uczucie sytości na długo. Doskonale sprawdzi się jako element diety redukcyjnej. Nie dostarcza dużej liczby kalorii, a jednocześnie zaspokaja głód i zapobiega podjadaniu między posiłkami. Dzięki temu wspiera proces odchudzania. Poza tym zawiera wiele składników odżywczych i mikroelementów ważnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Jak zrobić orzeźwiającą sałatkę z arbuzem?
Przygotowanie sałatki nie wymaga żadnych specjalnych umiejętności ani dużej liczby produktów. Wystarczy arbuz, feta i sos. Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie, by zmodyfikować pierwotną recepturę i wzbogacić ją również o inne składniki. Wszystko zależy tak naprawdę od inwencji twórczej kucharza. Dlatego nie bój się puścić wodze fantazji i trochę poeksperymentować.
