Ta herbata obniża cukier i działa przeciwzapalnie. Jest choćby lepsza niż zielona

Zdjęcie: Herbata oolong - właściwości


Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów, po który wielu z nas sięga codziennie. Zawiera sporo cennych dla zdrowia adekwatności, jednak tu wiele zależy od rodzaju herbaty. Powszechnie uważa się, iż najzdrowszą jest herbata zielona.A oolong? Jest rzadziej wybierana, a niesłusznie. Pod względem fermentacji znajduje się pomiędzy herbatą czarną a zieloną, a wyróżnia się subtelnym smakiem i godnym zainteresowania wpływem na zdrowie. Działa przeciwzapalnie, pomaga regulować poziom cukru we krwi, dba również o nasze jelita.