Światło w Walce z Depresją - fototerapia

Okres jesienno-zimowy bywa trudny dla wielu osób - krótsze dni, mniej światła słonecznego i ponura aura mogą wpływać na nastrój i samopoczucie. W takich sytuacjach z pomocą przychodzi fototerapia. Lampy antydepresyjne i okulary do fototerapii to skuteczne narzędzia w walce z sezonową depresją oraz innymi zaburzeniami nastroju.