Świat oszalał na jej punkcie. Dziś już wiadomo - doprowadza do stłuszczenia wątroby, niszczy nerki

Zdjęcie: Ta dieta zakłada jedzenie posiłków, w których aż 90 proc. stanowią tłuszcze Fot. Shutterstock/PeopleImages.com - Yuri A


Jedzenie ma wpływ na wiele aspektów zdrowia. O tym, co trzeba wiedzieć o skuteczności i wpływie na zdrowie popularnej diety ketogenicznej, nazywanej często także dietą „keto”, informuje Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.