Stulatkowie kochają ten napój. Oto sekret do długowieczności z "niebieskich stref"

Zdjęcie: Stulatkowie z „niebieskich stref” kochają ten napój. Jest kluczem do długowieczności


Niebieskie strefy to regiony, w których ludzie dożywają 100 lat, a choćby więcej. Okazuje się, iż dużą rolę w ich długowieczności odgrywa pewien napój. Mowa tu o kawie, a dokładniej o sposobie jej parzenia. Kawa to napój, który budzi wiele kontrowersji. Badania naukowe potwierdzają jednak, iż ma korzystny wpływ na organizm człowieka. Jak ją parzyć, by wycisnąć z niej jak najwięcej korzyści? Podpowiadamy.