Stres i szwankujące zdrowie psychiczne? Mogą pomóc gry wideo

Zdjęcie: The Legend of Zelda: Tears of the Kingdom


Współczesne gry wideo coraz częściej oferują duże otwarte światy, zapewniając graczom ogromne szczegółowe wirtualne przestrzenie do eksploracji. Nowe badania pokazują, iż takie tytuły to nie tylko dobra zabawa, bo mogą mieć też korzystny wpływ na nasze zdrowie psychiczne.