– Nikogo nie trzeba chyba przekonywać, jak ważne jest w dzisiejszych czasach zdrowie psychiczne. Po pandemii Covid-19 odnotowano wzrost problemów psychicznych o ponad 30%! Niektóre szacunki mówią, iż co trzeci dorosły cierpiał lub będzie w przyszłości cierpiał na takie zaburzenie. Jest to praktycznie nieuniknione. Nic dziwnego, iż państwowa opieka psychologiczna i psychiatryczna nie jest w stanie podołać tym liczbom – informuje Centrum Psychoterapii i Rozwoju MENTIS ELIT w Świdnicy. Odpowiedzią na takie potrzeby może być nowopowstałe w Świdnicy miejsce wsparcia dla osób zmagających się z wyzwaniami współczesności.
fot. Centrum Psychoterapii i Rozwoju MENTIS ELITCentrum Psychoterapii i Rozwoju MENTIS ELIT, znajdujące się przy ul. Kolejowa 15 w Świdnicy oferuje kompleksową pomoc osobom zmagającym się z wyzwaniami współczesności takimi jak depresja, lęki, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, ataki paniki, bezsenność, wypalenie egzystencjonalne, hejt, poczucie bezsensu, osamotnienie, problemy relacyjne, ADHD, autyzm, neuroróżnorodność czy inne.
fot. Centrum Psychoterapii i Rozwoju MENTIS ELITNowopowstałe świdnickie centrum włącza się również aktywnie w psychoedukację. W ramach tych działań mieszkańcy Świdnicy i okolic 14 czerwca 2025 r. wzięli udział w spotkaniu ze specjalistami w ramach Dnia Otwartego, którzy podzielili się swoją wiedzą psychologiczną.
Magdalena Fennig, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna z 16-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentami w Wielkiej Brytanii i specjalistka w zakresie psychotraumatologii z suicydologią rozłożyła na czynniki pierwsze temat stresu. Bo jak wspomniała stres nie kończy się w głowie – bardzo często jego skutkiem są objawy psychosomatyczne (bóle głowy i brzucha, ucisk w klatce piersiowej, kołatanie serca, bóle kręgosłupa itd.) a ratunkiem na to może być nie tylko psychoterapia, ale również MINDFULNESS, czyli terapia uważności. Goście w tym dniu doświadczyli ćwiczeń Mindfulness z zakresu regulacji emocji.
Psycholożka Monika Kilańska, specjalizująca się w pomocy dzieciom i młodzieży przedstawiła na czym polegają co raz bardziej doceniane zajęcia TUS (Treningu Umiejętności Społecznych), które w formie zabawy, ćwiczeń, scenek i rozmów w małej grupie pomagają w nawiązywaniu kontaktów, budowaniu relacji i radzeniu sobie z emocjami. TUS może pomóc dzieciom, które są nieśmiałe, impulsywne albo mają zdiagnozowane z autyzmem, ADHD czy zaburzeniami lękowymi. Co będzie zupełną nowością w naszych zajęciach TUS to, to, iż będą wzbogacone o dogoterapię. Centrum rozpocznie zapisy na zajęcia wraz z rozpoczęciem roku szkolnego.
Ta sama Monika Kilańska, wraz z psycholożką Teo Łagowską, podczas praktycznego warsztatu, podzieliły się konkretnymi wskazówkami dla rodziców podejrzewających u swoich dzieci ADHD lub autyzm. Psycholożki obrazowo wytłumaczyły dlaczego warto skorzystać w tym zakresie z konsultacji ze specjalistą, która ma pomóc w trudnościach z tym związanych zarówno dziecku, jak i jego rodzicom.
– Ponadto w ramach Dni Otwartych goście mieli okazję poznać psychologa i prezesa Stowarzyszenia Sowia Przystań z Bielawy, Adama Sieradzkiego, i pedagożki, terapeutki ART, Jolanty Natanek, którzy są specjalistami w budowaniu relacji z młodzieżą, a również zbudowali cudowną relację z MENTIS ELIT, za co jesteśmy im wdzięczni i czekamy na dalsze wspólne projekty. Wykład o motywowaniu młodzieży stanowił już tylko wisienkę na torcie – relacjonuje Centrum MENTIS ELIT.
Dni Otwarte w MENTIS ELIT to było święto wiedzy, ale i praktycznych rozwiązań, tym bardziej iż zgromadzeni uczestnicy mogli wziąć udział w dyskusji, poznać specjalistów osobiście i zadawać im pytania, co docenili aktywnym udziałem. Jak mówi inicjatorka powstania Centrum Psychoterapii i Rozwoju MENTIS ELIT Marlena Rumiancew-Kalemba przed nami rozszerzanie oferty o psychoedukację, warsztaty, pomoc indywidualną i również psychiatryczną. Będzie też więcej wydarzeń organizowanych w ramach psychoedukacji, rozwoju i profilaktyki zdrowia psychicznego.
– Rodzice, młodzież, dzieci – wszyscy szukają wsparcia. Zespół MENTIS ELIT jest gotowy na kolejne spotkania, warsztaty i inicjatywy, które pomogą im pokonać trudności. Warto zadbać o siebie i najbliższych oraz być otwartym na pomoc – dodaje Centrum Psychoterapii i Rozwoju MENTIS ELIT w Świdnicy.
Kolejne zaproszenia – na wakacje i nowy rok szkolny – pojawią się już niebawem. Aktualności i szczegółowe informacje śledzić można na stronie internetowej Centrum Psychoterapii i Rozwoju w Świdnicy (www.mentiselit.pl)
/Artykuł sponsorowany/
