Żyjemy w ciągłym biegu, a codzienny stres, lęki i widmo wypalenia zawodowego dotykają coraz większej liczby z nas. Na szczęście w naszym mieście pojawia się realna szansa na złapanie oddechu i odbudowanie wewnętrznej siły, ponieważ właśnie startuje nowy, całkowicie bezpłatny projekt edukacyjno-wsparciowy „Lublin – Przystanek Dobrostan”.
Ta niezwykle potrzebna inicjatywa to efekt współpracy Ratusza z firmą InPost, która w ramach programu „InPost for Cities” dofinansowała miejskie działania kwotą 30 tysięcy złotych. Jak podkreśla Anna Augustyniak, Zastępca Prezydenta Miasta Lublin ds. Społecznych, wsparcie psychologiczne to jeden z absolutnych priorytetów polityki społecznej, a nowy program ma wyposażyć lublinian w praktyczne narzędzia do walki ze stresem.
Z darmowych, specjalistycznych warsztatów prowadzonych przez doświadczonych ekspertów zdrowia psychicznego będzie można korzystać od lipca aż do listopada br. Organizatorzy z Wydziału Zdrowia i Profilaktyki podzielili działania na trzy grupy, idealnie trafiając w realne potrzeby mieszkańców w każdym wieku. Młodzież nauczy się budowania pewności siebie i higieny cyfrowej w sieci, osoby aktywne zawodowo poznają techniki work-life balance i obrony przed wypaleniem, a seniorzy otrzymają wsparcie w walce z lękiem przed izolacją.
Zobacz również
Stres Cię wykańcza? Lublin rusza z darmową pomocą dla mieszkańców
Mieszkańcy biorą sprawy w swoje ręce. Ponad 200 projektów w grze
Kierowcy, noga z gazu na obwodnicy Lublina. Ruszył odcinkowy pomiar prędkości między Węglinem a Sławinkiem
Zapisy na pierwsze, lipcowe spotkania ruszają już na początku miesiąca, a szczegółowy harmonogram będzie na bieżąco publikowany na oficjalnej stronie internetowej lublin.eu w zakładce Mieszkańcy/Zdrowie.
To doskonały krok w stronę miasta, które wreszcie głośno mówi o zdrowiu psychicznym i realnie dba o swoich ludzi. Czy czujecie, iż Wasz poziom stresu wymaga już interwencji specjalisty i z których tematów warsztatów chcielibyście skorzystać najbardziej? Podzielcie się swoimi doświadczeniami i opiniami w komentarzach!
