Sprawdzony trening na zdrowe serce. Mocny "core" może wręcz uratować życie

Nie tylko serce może zdradzać, jak duże jest ryzyko zawału. Według naukowców z Uniwersytetu Edynburskiego cennych wskazówek dostarczają również mięśnie klatki piersiowej i pleców. Istotna nie jest jednak ich wielkość, ale jakość, która najpewniej wiąże się z poziomem aktywności fizycznej.