Kolejna edycja największej konferencji biegowej w kraju! Biegowe 360 Stopni, coraz bliżej. Już w dniach 22-25 października 2026 roku w Zakopanem biegacze będą mieli unikalną szansę poszerzyć swoją wiedzę spotykając się z ekspertami i gwiazdami lekkiej atletyki przybliżającymi tajniki biegania. Program wydarzenia łączy elementy treningowe, dietetyczne i psychologiczne niezbędne w równomiernym, skutecznym i bezpiecznym rozwoju biegacza. Biegowe 360 Stopni łączy teorię z praktyką. Poza wykładami na uczestników czekają treningi i warsztaty pod okiem światowej klasy sportowców, trenerów i specjalistów dziedzin pokrewnych.
Podczas tegorocznej, czwartej już edycji wydarzenia, główny nacisk położony zostanie na zrównoważony, trwały i bezpieczny rozwój biegacza w perspektywie wielu sezonów. Uczestnicy konferencji dowiedzą się m.in. jak analizować własny trening i na podstawie tych wyników tworzyć dopasowane do własnych potrzeb plany treningowe. Poznamy plusy i minusy szkół treningowych z Kenii, USA i Norwegii, a także dowiemy się, jak istotną rolę w życiu biegacza ogrywa psychologia i… jelita, zwane drugim mózgiem człowieka.
Poza teorią treningu podczas konferencji będzie możliwość wysłuchania największych polskich gwiazd sportu. W poprzednich edycjach byli to m.in. Natalia Bukowiecka, Adam Kszczot, Aleksandra Lisowska, Andrzej Bargiel, Pia Skrzyszowska, Henryk Szost, Joanna Józwik czy Piotr Lisek. Już teraz swój udział potwierdziło kilka gwiazd poprzednich edycji i realizowane są pracę, by zakopiański Centralny Ośrodek Sportu odwiedziło kilka kolejnych. Dodatkową atrakcją będą poranne rozruchy z gwiazdami sportu. Poza aktywnymi sportowcami nieocenioną wartość wnoszą eksperci pracujący z topowymi sportowcami. Jednym z nich jest Tomasz Lewandowski współpracujący m.in. z takimi zawodnikami jak Niels Laros kilkukrotny zwycięzca Diamentowej Ligi, szósty zawodnik IO w Paryżu czy Timothy Cheruiyot, który 22 razy wygrywał w zawodach z cyklu Diamentowej Ligi, ale przede wszystkim ma na swoim koncie tytuł mistrza świata i wicemistrza olimpijskiego.
Po zeszłorocznej edycji Tomasz Lewandowski powiedział – To było dla mnie niesamowite doświadczenie. Dawno nie widziałem biegaczy, którzy byli tak bardzo zainteresowani poszerzaniem swojej wiedzy, doskonaleniem umiejętności. Konferencja Biegowe 360 Stopni to wydarzenie skierowane głownie do biegaczy amatorów na każdym poziomie. Dlatego mimo obecności gwiazd znanych z największych sportowych aren na świecie treści będą dopasowane do potrzeb biegaczy, którzy swoją pasję rozwijają jako dodatek do życia rodzinnego i pracy.
Edukacja, edukacja, edukacja
Organizatorzy – w tym Bieganie.pl – Biegowe 360 Stopni stawiają na edukację biegaczy. Biegacz świadomy swojego ciała, znający teorię treningu, ale także czerpiący z doświadczenia najlepszych sportowców czy trenerów jest w stanie przez lata być w sporcie, znajdować w nim radość, a także w skuteczny i przede wszystkim zdrowy sposób, rozwijać swoje możliwości. Program wydarzenia został zoptymalizowany biorąc pod uwagę spostrzeżenia uczestników poprzednich edycji. Od czwartku do niedzieli uczestnicy otrzymają wartościową dawkę wiedzy podzieloną na łatwe w przyswojeniu bloki. Dzięki temu wyjadą do domu w poczuciu ogromnego powiększenia swojej wiedzy, ale bez zmęczenia natłokiem informacji.
Poza wiedzą teoretyczną i praktyczną nie możemy pomijać społecznej roli biegania. Rozkwit tego sportu w ostatnich latach to także pokłosie inicjatyw mających na celu socjalizowanie biegaczy. Dlatego podczas konferencji biegowej w Zakopanem stworzone zostaną idealne warunki do integracji biegowego środowiska. Integracji zarówno samych uczestników, jak i wszystkich uczestników z prelegentami, gwiazdami sportu i kibicami, którzy przyjdą na organizowaną przy okazji Dychę Pod Krokwią – bieg, który połączy zarówno elementy biegu górskiego, jak i ulicznego.
Stolica Polskich Tatr to także świetne miejsce, by odpocząć w końcówce biegowego sezonu. Jesień w Tatrach jest wyjątkowo urokliwa, a sam kurort nie przeżywa już wielkiego oblężenia. Z okien Centralnego Ośrodka Sportu, gdzie odbywa się wydarzenie, można podziwiać m.in. Giewont górujący nad miastem.
ZAPISY
