Specjaliści ostrzegają! Zbyt restrykcyjna dieta może prowadzić do depresji

Zdjęcie: Ostrzeżenie naukowców. Restrykcyjna dieta szkodzi psychice


Coraz więcej osób decyduje się na radykalne diety w pogoni za szczupłą sylwetką i zdrowym stylem życia. Jednak lekarze i psychologowie biją na alarm – zbyt restrykcyjne podejście do odżywiania może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego.