Skupiamy się przede wszystkim na sobie. Czym jest TERAPIA GESTALT?

Zdjęcie: Shutterstock


Obok psychoterapii psychodynamicznej i poznawczo-behawioralnej, psychoterapia metodą Gestalt odznacza się dużą skutecznością w przypadku osób, które doświadczają trudności psychicznych lub znajdują się w kryzysie życiowym. Na czym polega terapia Gestalt?