Skala GDS

Skala GDS (ang. Geriatric Depression Scale) to powszechnie stosowana skala do przesiewowej oceny depresji u osób w wieku podeszłym. Może ją wykonać każda osoba, podstawą skuteczności jest jednak szczerość. Dlatego najlepiej wykonywać test w samotności lub w towarzystwie wyłącznie lekarza / terapeuty. Okazuje się, iż obecność bliskich osób często wpływa na nieprawdziwe odpowiadanie.

Skala GDS – pytania

Skala GDS składa się z 30 pytań, na które istnieją tylko 2 odpowiedzi: TAK lub NIE. Pytania prezentują się następująco:

1. Myśląc o całym swoim życiu, czy jest Pan(i) z niego zadowolony(a)?
   TAK NIE*
2. Czy zmniejszyła się liczba Pana(i) aktywności i zainteresowań?
   TAK* NIE
3. Czy ma Pan(i) uczucie, iż życie jest puste?
   TAK* NIE
4. Czy często czuje się Pan(i) znudzony(a)?
   TAK* NIE
5. Czy myśli Pan(i) z nadzieją o przyszłości?
   TAK NIE*
6. Czy miewa Pan(i) natrętne myśli, których nie może się Pan(i) pozbyć?
   TAK* NIE
7. Czy jest Pan(i) w dobrym nastroju przez większość czasu?
   TAK NIE*
8. Czy obawia się Pan(i), iż może się zdarzyć Panu(i) coś złego?
   TAK* NIE
9. Czy przez większość czasu czuje się Pan(i) szczęśliwy(a)?
   TAK NIE*
10. Czy często czuje się Pan(i) bezradny(a)?
    TAK* NIE
11. Czy często jest Pan(i) niespokojny(a)?
    TAK* NIE
12. Czy zamiast wyjść wieczorem z domu, woli Pan(i) w nim pozostać?
    TAK* NIE
13. Czy często martwi się Pan(i) o przyszłość?
    TAK* NIE
14. Czy czuje Pan(i), iż ma więcej kłopotów z pamięcią niż inni ludzie?
    TAK* NIE
15. Czy myśli Pan(i), iż wspaniale jest żyć?;
    TAK NIE*
16. Czy często czuje się Pan(i) przygnębiony(a) i smutny(a)?
    TAK* NIE
17. Czy w tej chwili czuje się Pan(i) gorszy(a) od innych ludzi?
    TAK* NIE
18. Czy martwi się Pan(i) tym, co zdarzyło się w przeszłości?
    TAK* NIE
19. Czy uważa Pan(i), iż życie jest ciekawe?
    TAK NIE*
20. Czy trudno jest Panu(i) realizować nowe pomysły?
    TAK* NIE
21. Czy czuje się Pan(i) pełny(a) energii?
    TAK NIE*
22. Czy uważa Pan(i), iż sytuacja jest beznadziejna?
    TAK* NIE
23. Czy myśli Pan(i), iż ludzie są lepsi niż Pan(i)?
    TAK* NIE
24. Czy drobne rzeczy często wyprowadzają Pana(ią) z równowagi?
    TAK* NIE
25. Czy często chce się Panu(i) płakać?
    TAK* NIE
26. Czy ma Pan(i) kłopoty z koncentracją uwagi?
    TAK* NIE
27. Czy rano budzi się Pan(i) w dobrym nastroju?
    TAK NIE*
28. Czy ostatnio unika Pan(i) spotkań towarzyskich?
    TAK* NIE
29. Czy łatwo podejmuje Pan(i) decyzje?
    TAK NIE*
30. Czy zdolność Pan(i) myślenia jest taka sama jak dawniej?
    TAK NIE*

Nie ma określonego czasu przeznaczonego na wypełnienie ankiety. Pacjent otrzymuje tyle czasu, ile potrzebuje. Niekiedy odpowiadanie na powyższe pytania przychodzi z łatwością, innym razem wymaga refleksji i zastanowienia się.

Skala GDS – interpretacja

Odpowiedzi mogą brzmieć wyłącznie „tak” lub „nie”, co stanowi podstawę interpretacji. Odpowiedzi oznaczone są dodatkowo gwiazdkami. Za każdą zaznaczoną odpowiedź z gwiazdką pacjent przyznaje sobie 1 punkt. jeżeli zostały zaznaczone odpowiedzi bez gwiazdki, przyznaje się 0 punktów. Następnie podlicza się ilość punktów i odczytuje wynik:

• 0-9 – brak depresji;
• 10-19 – depresja łagodna;
• powyżej 20 – depresja głęboka.

Aby uzyskać jeszcze dokładniejszy wynik, pacjentowi zaleca się podczas odpowiadania na pytania skupienie na ostatnich 2 tygodniach.

Zobacz również: Testy geriatryczne.

Skala GDS – wskazania

Skala GDS jest narzędziem diagnostycznym zarówno w psychoterapii, jak i geriatrii. Służy ocenie poziomu depresji i samopoczucia u osób starszych. W podeszłym wieku często pojawia się uczucie przygnębienia, braku celu w życiu, braku przydatności. Seniorzy mogą czuć się odrzuceni, niekochani. Dzięki skali GDS można łatwo to wykryć i wdrożyć odpowiednie postępowanie. Jego podstawą jest zwykle psychoterapia, choć ogromne znaczenie ma wsparcie najbliższych. Skalę GDS stosuje się rutynowo u seniorów wykazujących objawy stanów depresyjnych czy obniżonego samopoczucia.

Spirulina + Chlorella – naturalne oczyszczanie organizmu Spirulina i Chlorella to naturalny produkt, który dostarcza witaminy, minerały, a także inne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania składniki odżywcze. Dodatkowo skutecznie wspomaga oczyszczanie organizmu, regulację metabolizmu i wzmacnianie układu … Zobacz więcej...

Bibliografia

1. Rybakowski J., Pużyński S., Wciórka J., Psychiatria, Tom 1, Wydawnictwo Urban & Partner, Wrocław 2010.
2. Bednorz A., Derejczyk J., Kozub J., Hanusiak A., Lach J., Szymszal J., Kawa J., Stępień-Wyrobiec O., Zastosowanie wideo konsultacji z wykorzystaniem Geriatrycznej Skali Depresji (GDS) do rozpoznawania depresji u osób starszych, jako próba telediagnostyki w geriatrii, Geriatria, 8/2014.