Siedzenie siedzeniu nierówne. Nie każde szkodzi zdrowiu

Zdjęcie: siedzenie


Słyszeliście hasła typu „siedzenie to nowe palenie”? Od dawna mówi się, iż siedzenie zabija. Tymczasem najnowsze przeglądy badań pokazują, iż nie chodzi tylko o to, ile siedzimy, ale przede wszystkim jak spędzamy ten czas. Mózg zaskakująco dobrze reaguje na...