Siedem korzyści ze stosowania suplementów z kolagenem. Tak działają w organizmie

Zdjęcie: Siedem korzyści ze stosowania suplementów z kolagenem. Tak działają w organizmie


Kolagen to białko, które stanowi fundament naszej skóry, kości czy włosów. Nazywany "klejem" trzymającym ciało w całości, odgrywa niezastąpioną rolę w utrzymaniu siły i struktur tkankowych. Ale czy wiesz, iż wraz z wiekiem produkcja kolagenu spada, więc warto rozważyć jego suplementację, która może przynieść szereg korzyści zdrowotnych?