Zanim wpiszemy w wyszukiwarkę rehabilitacja Wrocław, warto, abyśmy przybliżyli tę profesję i wyjaśnili czym dokładnie się zajmuje. Ważne jest, aby wiedzieć, kiedy można oczekiwać pomocy od fizjoterapeuty oraz w jaki sposób znaleźć specjalistę z dużym doświadczeniem, który w sposób kompleksowy podejdzie do problemu zdrowotnego. Zgodnie z ostatnio przeprowadzonym badaniem ankietowym, fizjoterapeuci znajdują się na drugim miejscu wśród zawodów medycznych cieszących się największym zaufaniem, tuż po ratownikach medycznych.
Na czym polega rehabilitacja?
Rehabilitacja to szerokie pojęcie, odnoszące się do usług mających na celu przywrócenie, rozwój i utrzymanie możliwości funkcjonalnych i ruchowych jednostki. Fizjoterapia należy do nauk medycznych i stanowi formę usprawniania pacjentów z różnymi zaburzeniami, głównie w obrębie narządu ruchu, choć nie tylko. Współcześnie wyróżnia się wiele dziedzin rehabilitacji, między innymi:
- fizjoterapia uroginekologiczna – stosowana przy nietrzymaniu moczu, obniżeniu narządu rodnego, po operacjach ginekologicznych lub gruczołu krokowego u mężczyzn, wulwodynii, bolesnych miesiączkach, bolesnym współżyciu. Ponadto przygotowuje kobiety do ciąży i porodu, zmniejsza dolegliwości okresu ciąży i pozwala wrócić do sprawności po porodzie (np. przy rozstępie mięśnia prostego brzucha);
- fizjoterapia dziecięca – stosowana przy autyzmie, mózgowym porażeniu dziecięcym, zespole Downa, zaburzeniach integracji sensorycznej, opóźnionym rozwoju niemowląt i małych dzieci, wadach postawy w wieku dziecięcym, przetrwałych odruchach niemowlęcych i wielu innych problemach dotyczących dzieci i młodzieży;
- fizjoterapia ortopedyczna i fizjoterapia sportową – stosowana przy urazach i kontuzjach aparatu ruchu, np. złamaniach kości, skręceniach, zwichnięciach, jak również przy wadach postawy u dorosłych, bólach kręgosłupa, kontuzjach sportowych, entezopatiach. To również postępowanie dążące do przywrócenia pełnej sprawności po zabiegach i operacjach, np. rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego czy wydłużaniu ścięgna Achillesa;
- fizjoterapia neurologiczna – stosowana przy chorobie Parkinsona, chorobie Alzheimera, udarach mózgu, urazach rdzenia kręgowego, stwardnieniu zanikowym bocznym, neuralgiach, neuropatiach i wszystkich innych schorzeniach, które przebiegają z upośledzeniem czynności układu nerwowego.
Rehabilitacja jest więc zbiorem czynności, technik, metod, zabiegów i ćwiczeń, które dążą do przywrócenia pacjentowi sprawności lub opóźniania postępu choroby, jeżeli ma charakter nieuleczalny.
Rehabilitacja – metody
Istnieje wiele metod rehabilitacji, które mogą być stosowane zarówno u dzieci (już od pierwszych dni życia), jak i u pacjentów dorosłych. Przykładem metod rehabilitacji są:
- zabiegi fizykalne – np. elektrolecznictwo, ultradźwięki, jonoforeza, fala uderzeniowa, magnetoterapia, laseroterapia i wiele innych;
- ćwiczenia – zwane ogólnie kinezyterapią. Zawsze należy dobierać je indywidualnie dla wszystkich pacjenta. Ćwiczenia dzieli się na wiele rodzajów, np. ćwiczenia czynne, ćwiczenia bierne, ćwiczenia czynne wolne, ćwiczenia w zamkniętym łańcuchu kinematycznym lub ćwiczenia otwartym łańcuchu kinematycznym, ćwiczenia siłowe, ćwiczenia rozciągające itd.;
- pinoterapia / klawiterapia;
- kinesiotaping, czyli plastrowanie dynamiczne;
- suche igłowanie bazujące na zasadach akupunktury i opracowywania punktów spustowych;
- masaż, w tym m.in. masaż funkcyjny, masaż poprzeczny, masaż tkanek głębokich, masaż klasyczny, masaż relaksacyjny;
- terapia manualna, np. metoda Kaltenborn-Evjenth;
- PNF, czyli reedukacja prawidłowych wzorców ruchowych;
- NDT Bobath i metoda Vojty – szczególnie przydatne u dzieci;
- neuromobilizacje;
- terapia cranio-sacralna;
- terapia Watsu i wiele innych metod pracy z pacjentem w wodzie;
- PIR – poizometryczna relaksacja mięśni.
I wiele więcej. Każdorazowo metody rehabilitacji dobiera się do potrzeb i stanu zdrowia pacjenta. Zwykle na terapii łączy się kilka wybranych metod, aby jak najlepiej oddziaływać na zdrowie pacjenta.
Jak znaleźć dobrego fizjoterapeutę wpisując rehabilitacja Wrocław
Dobrego fizjoterapeutę znaleźć można w każdym mieście w Polsce, jeżeli wiemy, na co zwracać szczególną uwagę. Główne aspekty obejmują:
- pozytywne opinie pacjentów – wiele placówek udostępnia możliwość wystawienia opinii z wizyty. Im więcej pozytywnych opinii, tym większą mamy pewność, iż specjaliści pracujący w danym miejscu rzeczywiście skutecznie pomagają przy problemach zdrowotnych;
- doświadczenie fizjoterapeuty – fizjoterapeuta uczęszcza na kursy dla fizjoterapeutów i szkoli się przez całe życie. Szukając specjalisty warto sprawdzić jakie posiada szkolenia / kursy i czy odpowiadają one tematyce naszego problemu zdrowotnego. Innymi słowy, należy znaleźć fizjoterapeutę specjalizującego się w konkretnej dziedzinie. Przykładowo, po złamaniu kości udamy się do fizjoterapeuty sportowego lub ortopedycznego, zaś przy nietrzymaniu moczu do fizjoterapeuty uroginekologicznego;
- długość wizyty – wizyta u fizjoterapeuty oferowana przez placówkę trwa zwykle od 20 do 60 minut. Najlepiej udać się do specjalisty spełniającego powyższe warunki, który oferuje wizyty trwające 50-60 minut. To czas niezbędny na przeprowadzenie szczegółowej diagnostyki i zajęcie się pacjentem bez zbędnego pośpiechu.
Dodatkowo warto, aby fizjoterapeuta chętnie odpowiadał na pytania, wyjaśniał technikę wykonywania ćwiczeń oraz dawał praktyczne rady, które można wykorzystać w domu. Ten aspekt można ocenić dopiero na wizycie. Dobry fizjoterapeuta powinien zalecić również indywidualnie dobrane ćwiczenia do domu, które przyśpieszą odzyskanie pełnej sprawności.
Bibliografia
- Kwolek A., Rehabilitacja medyczna, Wydawnictwo Urban & Partner, Wrocław 2013.
- Sieroń A., Śliwiński Z., Wielka fizjoterapia, Wydawnictwo Urban & Partner, Wrocław 2022.
- Tarnacka B., Rehabilitacja, Wydawnictwo Asteria, Gdańsk 2019.
