psychoterapia online staje się coraz bardziej popularna, a jej zalety są nie do przecenienia. Przede wszystkim, jest to idealne rozwiązanie dla osób, które cenią sobie elastyczność. Możliwość umówienia się na wizytę niemal w każdej chwili, bez konieczności dostosowywania się do godzin pracy terapeuty, to ogromna oszczędność czasu i nerwów. Dzięki temu można łatwo zintegrować sesje terapeutyczne z codziennymi obowiązkami zawodowymi.
Kolejną zaletą jest dyskrecja. Dla wielu osób, szczególnie tych na wysokich stanowiskach, wizyta u psychologa może wiązać się z obawą przed oceną ze strony otoczenia. Sesje online zapewniają pełną anonimowość – można uczestniczyć w nich z dowolnego miejsca, bez obaw, iż ktoś nas zobaczy. To subtelny sposób na zadbanie o swoje potrzeby psychiczne, bez konieczności tłumaczenia się przed innymi.
Warto również podkreślić dostępność. Terapia online otwiera drzwi do specjalistów, którzy mogą znajdować
