Psychobiotyki na depresję. Czy działają i jak wpływają na nasz nastrój?

Według najnowszych badań, mikrobiota jelitowa ma wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego, co opisano jako działanie na oś mózgowo-jelitową. Udowodniono, iż przewlekły stan zapalny w organizmie i zaburzenia mikroflory jelitowej wpływają na powstawanie zaburzeń układu nerwowego, takich jak depresja czy stany lękowe. Z pomocą przychodzą psychobiotyki.