Przebodźcowanie to dziś norma, nie wyjątek. Co nam robi?

Codziennie docierają do nas setki sygnałów - służbowe maile, prywatne wiadomości, powiadomienia z różnych aplikacji. Jak wynika z nowego ogólnopolskiego badania, niemal połowa Polaków doświadcza stresu z powodu przeciążenia tymi bodźcami.