Proste zmiany w codzienności mogą powstrzymać śmiertelny udar mózgu

Zdjęcie: Jak małe zmiany w nawykach ochronią cię przed udarem mózgu?


Przestrzeganie zasad zdrowego stylu życia i regularne badania profilaktyczne to filary walki z udarem mózgu w Polsce. Najnowsze badania wskazują, iż choćby drobne zmiany codziennych nawyków, takie jak przyspieszenie kolacji czy ograniczenie soli, przynoszą realne korzyści zdrowotne.