Projekt aktywujący seniorów dobiegł końca [Zdjęcia]

Związek Tatarów Rzeczypospolitej Polskiej Oddział Bohoniki od lat angażuje się w działania wspierające tę grupę wiekową, czego dowodem jest zakończenie projektu „Środowiskowa Aktywność Prozdrowotna Seniorów”, który miał na celu aktywizację osób starszych.

Aktywność fizyczna ma istotny wpływ na jakość życia i samopoczucie seniorów, jednak równie ważnym elementem poprawiającym ich dobrostan jest utrzymanie aktywności społecznej i psychicznej.

W ramach projektu seniorzy mieli możliwość uczestniczenia w sześciu różnorodnych warsztatach, przy czym ostatnie z nich, związane z zajęciami na basenie, zostaną zrealizowane prawdopodobnie w listopadzie, po oddaniu obiektu do użytku.

Pierwsze warsztaty, prowadzone przez Teresę Galewską, odbyły się pod hasłem „Kobiety w mojej rodzinie”. Uczestniczki stworzyły drzewa genealogiczne swoich rodzin, dzieląc się wspomnieniami o losach kobiet w kolejnych pokoleniach. Kolejne spotkania miały charakter międzypokoleniowy. W sierpniu seniorzy i dzieci wspólnie spędzali czas, grając w gry pamięciowe i logiczne, a także przygotowując surówki, promując zdrowe nawyki żywieniowe wśród najmłodszych. Na innym spotkaniu Elżbieta Radecka poprowadziła warsztat poświęcony diecie, wskazując, jak odpowiednie odżywianie może wspomagać leczenie chorób. Z kolei podczas warsztatów kulinarnych uczestnicy poznawali tajniki parzenia kawy w Starej Szkole.

{gallery}/zdjecia/2024/Wrzesien/46{/gallery}