Probiotyki – dlaczego warto je stosować?

Probiotyki zyskują coraz większą popularność jako naturalne wsparcie zdrowia jelit i odporności. Choć kojarzą się głównie z suplementami diety, ich rola w organizmie jest znacznie szersza – od poprawy trawienia po ochronę przed infekcjami. W tym artykule wyjaśniamy, dlaczego warto stosować probiotyki na jelita i jak dobrać odpowiednie probiotyki dla dzieci oraz probiotyki dla seniorów. Zapraszamy do lektury!