Praktyczne techniki dla seniorów na radzenie sobie ze stresem. To zapobiega chorobom, takim jak Alzheimer

fakt.pl 4 godzin temu

Zdjęcie: Praktyczne techniki radzenia sobie ze stresem dla seniorów. To zapobiega chorobom, takim jak Alzheimer

Stres - ten nieproszony gość - potrafi zaskoczyć nas w każdym wieku. Ale dla seniorów bywa szczególnie trudnym towarzyszem. Przewlekłe choroby, samotność, obawa o własną niezależność - to wszystko może generować nieprzyjemne myśli, nasilać objawy chorób neurodegeneracyjnych, ale i po prostu odbierać euforia życia. Jak sobie z tym radzić?

Idź do oryginalnego materiału