Porozmawiajmy o… jodze [WYWIAD]

„Ruch to zdrowie” – wszyscy dobrze znamy to powiedzenie… Na ile jednak wprowadzamy je w życie? Prawdopodobnie duża część z nas jest skłonna odpowiedzieć, iż przecież cały czas jesteśmy w ruchu wypełniając nasze obowiązki. I prawda jest taka, iż zmęczenie po całym dniu pracy skłania nas raczej do… leżenia, niż wykonywania jakichkolwiek czynności! Jednak świadomy […]