Popularna witamina. Eksperci alarmują: zakazana w połączeniu z kawą

Zdjęcie: Nieprawidłowe łączenie suplementów i leków może przynieść więcej szkody niż pożytku Marcin Łazarczyk / Adobe


Jedna z najpopularniejszych witamin wcale nie jest tak bezpieczna, jak się wydaje. W połączeniu z niektórymi lekami, suplementami czy choćby jedzeniem może zaszkodzić zamiast pomóc. Najnowsze badania alarmują: niewłaściwe łączenie może nasilać stres oksydacyjny, zaburzać metabolizm i obciążać organizm.