Polacy się zajadają, a jelita cierpią. Brzuch jak balon gwarantowany

Zdjęcie: Spożywane razem mogą sprzyjać wzdęciom, uczuciu rozpierania w jamie brzusznej, a u niektórych osób także bólowi brzucha czy zgadze doucefleur / Adobe


Miały wspierać jelita i trawienie, a u wielu osób wywołują wzdęcia, ból brzucha i zgagę. Eksperci ostrzegają, iż popularne połączenia warzyw mogą przeciążać układ pokarmowy, zwłaszcza wieczorem. Problem dotyczy produktów, które Polacy często jedzą razem w sałatkach i daniach jednogarnkowych.