W aptekach nie brakuje preparatów, które obiecują szybkie złagodzenie objawów przeziębienia. Najczęściej mają formę popularnych saszetek do rozpuszczania w gorącej wodzie lub kapsułek. Kuszą smakiem, obietnicą natychmiastowej ulgi i wygodą stosowania. Wiele osób sięga po nie odruchowo, już przy pierwszych objawach infekcji. Ale czy faktycznie wspiera to powrót do zdrowia, czy tylko maskuje objawy?
REKLAMA
Zobacz wideo Domowe sposoby na przeziębienie
Czy środki na przeziębienie działają? Farmaceutka stawia sprawę jasno
Temat popularnych saszetek wzięła pod lupę farmaceutka Laura Krumpholz. Na swoim profilu na Instagramie @nieanegdotycznie umieściła filmik, w którym wyjaśniła, iż tego typu lekarstwa to wcale nie jest magiczny złoty środek. Wcale nie musisz ich pić. - To nie przyspieszy wyleczenia, a już na pewno nie zapobiegnie zachorowaniu - powiedziała.
Mieszanki na grypę mogą pomóc złagodzić objawy choroby, ale nie zapobiegają zachorowaniu ani nie przyspieszają wyleczenia. (...) A najlepsze co możesz dla siebie zrobić w tym czasie, to po prostu odpocząć. Daj organizmowi pracować. Po to mamy układ immunologiczny, żeby poradził sobie z prostą infekcją
- poinformowała w opisie posta.
Sposoby na przeziębienie. Lekarz wskazał konkretne produkty
Kwestia stosowania produktów na przeziębienie wydała nam się interesująca, zwłaszcza teraz, gdy rozpoczęła się już kalendarzowa jesień i coraz więcej osób wokół zaczyna kichać oraz kaszleć. Postanowiliśmy więc poprosić o opinię lekarza. - Reklamy leków "na przeziębienie" często wprowadzają w błąd. Preparaty dostępne bez recepty mogą poprawić samopoczucie, ale nie skracają czasu choroby ani nie zmniejszają zakaźności. Często zawierają pseudoefedrynę lub fenylefrynę, które są przeciwwskazane m.in. w chorobach serca, nadciśnieniu, cukrzycy czy ciąży. Ich nadużywanie może prowadzić do poważnych działań niepożądanych. Zdecydowanie bezpieczniejsze jest stosowanie paracetamolu lub ibuprofenu w celu łagodzenia objawów - przyznał lek. Piotr Grzyb, nefrolog i specjalista chorób wewnętrznych. Dodał, iż w okresie od października do kwietnia kluczowa jest suplementacja witaminy D (1000-2000 j.). - Inne suplementy nie mają potwierdzonej skuteczności w leczeniu infekcji - powiedział.
W razie przeziębienia trzeba pamiętać o podstawowych metodach walki z wirusem. - Najważniejsze podczas infekcji są odpoczynek, sen i lekka dieta. Warto wspierać się też domowymi metodami: miód łagodzi kaszel i poprawia samopoczucie, rosół wzmacnia i nawadnia, a płukanki czy irygacje nosa przynoszą ulgę przy dolegliwościach - doradził Grzyb. jeżeli chcemy zminimalizować ryzyko choroby, powinniśmy przez cały rok dbać o organizm. Dzięki temu jesienią oraz zimą lepiej poradzimy sobie z sezonowymi infekcjami i szybciej wrócimy do formy. - Najlepszym i najbezpieczniejszym sposobem jest zdrowy styl życia. Odpowiednia dieta, prawidłowa masa ciała, regularna aktywność fizyczna, 7-8 godzin snu to proste, a jednocześnie bardzo skuteczne metody poprawy odporności - poinformował specjalista. Często chorujesz? Zapraszamy do udziału w sondzie oraz do komentowania.
Zachęcamy do zaobserwowania nas w Wiadomościach Google.
